Kimono i kina sateng! Og bokanbefaling!

Dette er noe av det jeg har syslet med den siste halvannen uka. Jeg har sydd kimono til datteren min. Synes den ble nydelig. Viser bilde både med og uten blits, fargene vises best på bildet uten blits. Nydelig turkis kina sateng med blomster og sommerfugler i røsslynglilla.

Jeg har aldri sydd slike ermer før, men det gikk lett som en plett. Ordentlige kimonoermer.

Mønsteret fant jeg i et Burda-blad. Mønsteret i seg selv var ganske enkelt, men Burda får minus for veldig dårlig trykk på mønsterarket. Noen steder var strekene helt borte. Forhåpentligvis var det sånn bare i dette bladet siden det er flere Burda-blad med mønster på vent:) Stoffet har jeg kjøpt hos Stoff&Stil. Sateng er faktisk ganske enkelt å sy med. Stoffet er stødig og ligger fint i ro. Har også prøvd party satengen til Stoff&Stil tidligere som også var god å sy med.

Jeg har også lest en del i det siste. Jeg har pløyd meg gjennom denne vannvittig tjukke boka.

 'I all evighet' av Ken Follett, en bok på 1101 sider. En historie lagt til 1300-tallet.

Jeg liker historiske romaner. Det er herlig spennende å 'flytte' inn i ei anna tid og deilig å komme tilbake til vår tid. Hadde jeg levd i middelalderen hadde jeg garantert blitt brent på bålet som heks.

Mine to største favoritter av historiske romaner er

'Leve først, siden dø' av Erich Maria Remarque og 'Fare fare krigsmann' av Marge Piercy. Begge bøker med historien lagt til andre verdenskrig. Bøkene skildrer krigen fra uvante ståsteder. 'Leve først, siden dø' fant jeg i ei bokhylle på Røros Rehab. En utrolig godt skrevet roman om en ung tysk soldats opplevelse av krigens elendighet.

I 'Fare fare krigsmann' følger vi flere personers opplevelser av krigen i ulike deler av verden.  

Fantastisk litteratur som jeg anbefaler på det sterkeste :)

Forandringer!

Nå er det en uke siden jeg kom hjem fra Røros. Tre uker med trening, samtaler og teori. Men også mye artig med den flotte gjengen Team 3 består av. Jeg tror magemusklene fikk like god trening av latter som av diverse treningsopplegg :)

På toget hjem hadde jeg med meg noen mål. Det krever forandringer.

Jeg skal begynne å trene regelmessig. HJELP! (Var på en spinningtime forrige uke og skal igjen i kveld. Å gudameg så flink jeg er!)

Jeg skal hvile regelmessig ala typen meditasjon. Dette med hvile høres sikkert enkelt ut. Men for meg er det supervanskelig. På Røros prøvde jeg meg på mange avslapningsøkter. Vi skulle ligge på gulvet og tømme hodet for tanker. Spenne og slakke muskler, puste rolig og med magen. Jadda, særlig! Tankene mine vandrer hit og dit, spenne og slakke muskler er kjempekjedelig og jeg får bare lyst til å stikke av for å GJØRE NOE! Jeg synes rett og slett det er utrolig vanskelig å IKKE GJØRE NOE. Bare hvile.

Så hvorfor er det så viktig at jeg prøver å hvile da?

Når man har kronisk muskelsmertesyndrom, har man en forstyrrelse i sentralnervesystemet. Det er i konstant beredskap og sender ut smertesignal uavbrutt. Legen på Røros kunne fortelle meg at man kan måle den elektriske akitiviteten i nervebanene. Hos mennesker med kronisk muskelsmertesyndrom er den akiviteten alt for høy. Så derfor kan det ha en positiv effekt å hvile. Eller meditere. Eller drive med yoga. Avspenning/avslapning kan 'roe ned' nervesystemet.

Så derfor må jeg prøve. Min versjon er å ligge på sofaen og lytte til musikk. Dette skal jeg gjøre minst tre ganger hver uke i ca. 20 min. Min 'favoritt-hvile-musikk' er for tida Susanne Sundfør. Men jeg må innrømme at jeg ikke har gjort dette en eneste gang siden jeg kom hjem. Så her må det skjerpes inn!

Et annet mål jeg har er å økonomisere energien min bedre. Vi har alle en bestemt mengde energi, hvor mye energi man har, varierer. Når man er på topp har man 100% energi. Energien man har skal fordeles på mange oppgaver; arbeid, familie, husarbeid, venner, hobbier,...

Så har man f.eks. 50% energi er det logisk at man må tenke gjennom hvordan man skal bruke energien best mulig. Man kan ikke gjøre like mye som når man hadde 100%. Jeg føler meg av og til litt treig, for dette har jeg faktisk aldri tenkt over før legen på Røros ba meg gjøre det.

Nå har jeg tenkt og funnet ut at det er to ting jeg må gjøre mindre av.

Jeg kommer til å blogge vesentlig mye mindre enn jeg har gjort før.

Og jeg kommer til å slutte å sy for salg for en lengre periode. Hvor lenge vet jeg ikke helt. Men det må bli lenge. Nå skal jeg bare sy hvis jeg har lyst. Så noen syinnlegg i bloggen blir det nok og dette er et av dem. Dukene på bildene har jeg laget selv. Er forferdelig stolt, for dette er de første dukene jeg har laget. En adventsduk og en juleduk. Inpirasjonen har jeg først og fremst henta fra Nina med bloggen 'Dill og dall og sånt'. Hun er en mester i å leke med retrostoff. Jeg kjøpte en nydelig pute og duk fra henne tidligere i år. De kan du se her.

 Ønsker alle en flott uke :)